Pesquisadores de 1 Clínica da Califórnia (USA), comprovaram que a ingestão de ½ toranja (grapefruit) antes de cada refeição pode ajudar a eliminar até 1 kg/semana.
Isso é possível, mesmo que você não mude em nada mais a dieta. Os autores do estudo dizem que um composto da fruta ajuda a regular a insulina, hormônio que armazena gordura!
Vale a pena experimentar...
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