Estima-se que esse quadro clínico acometa cerca de 2 milhões de pessoas em todo o mundo. Espantada? Segundo pesquisa da ONU, 30% das mulheres apresentam anemia em algum momento da vida.
Isso se deve à perda excessiva de sangue pela menstruação, carência de nutrientes ou por fatores genéticos. O tratamento depende da causa e da gravidade, mas comer alimentos ricos em ferro, como beterraba / fígado / grão de bico / ervilha / rapadura / lentilha / cereais integrais / vegetais verde-escuros pode ajudar no tratamento e prevenir.
Portanto, garota, cuide-se para não ser a próxima vítima, ok?
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