Não adianta ficar o ano todo regulando o que comer e suando a camisa e, em curto espaço de tempo como NATAL e ANO-NOVO colocar tudo a perder! Ainda mais que, após as festas, teremos VERÃO, praia,biquini...
Não, nada de se desculpar, justificando que é só nesta época que pode-se cometer “ deslizes gulosos” , o resultado vai ser um só: suas células de gordura irão agradecer o pacotão de calorias que o Papai Noel presenteou!
Como último Lembrete:
Não se esqueça de manter os exercícios físicos nesta época, pois, sacudindo o esqueleto, irá queimar todos os excessos de fim de ano. Feliz Natal e muita Saúde, claro!
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